Is het jullie opgevallen? Gouden-medaille-winnaars staan te stralen op het podium, met een enorme trotse en blije houding. Ook degenen die brons hebben gewonnen zijn enorm blij. Dit in tegenstelling tot de meeste winnaars van een zilveren medaille. Hoe komt dat? Dit korte artikel gaat in op wetenschappelijk onderzoek naar…

Iedere dag urenlang trainen, trainen en nog eens trainen is niet de enige manier waarop sporters hun kansen op een felbegeerde medaille tijdens de Olympische Spelen in Rio kunnen verhogen. Sportprestaties kunnen ook verbeterd worden zonder te bewegen. Dit artikel gaat in op de wijzen waarop dit, wetenschappelijk bewezen, werkt…

Boven leerboeken hangen, uittreksels maken, rijtjes stampen, eindeloos dingen herhalen, herhalen, herhalen… Wie herkent dat niet? Leren is voor veel mensen afzien, saai, moeilijk en vervelend. Veel jongeren zwoegen zich door het leerwerk van school of vervolgopleiding heen. Ondanks dat zwoegen worden er toch onvoldoendes gehaald. In die gevallen is…